Estiramientos de cuello y hombros rígidos – Movilidad en 5 minutos No hace falta ser un corredor de maratón para beneficiarse de una rutina diaria de estiramientos. El entrenador de fitness Joel Harper dice que a medida que envejecemos somos más propensos a tener los… Leer más »Como quitar agujetas en 5 minutos
Cómo arreglar un grifo que gotea Un grifo que gotea puede ser lo suficientemente molesto como para no dormir por la noche. Y no es sólo eso: Un grifo que gotea puede desperdiciar una cantidad increíble de agua. Un goteo por segundo puede desperdiciar hasta… Leer más »Como arreglar un grifo que gotea
El ajedrez de los caballeros Casi todo el mundo tiene una idea general de lo que es el ajedrez, aunque no sepa jugar. Las preguntas más comunes tanto para los principiantes como para los que no juegan son: “¿Qué piezas de ajedrez pueden saltar?” (caballos),… Leer más »Como se mueve el caballo en ajedrez
¿Es un cabello nuevo o se rompe? Alopecia en la mujer Existe un artículo más reciente sobre la caída del cabello.C. CAROLYN THIEDKE, M.D., Medical University of South Carolina, Charleston, South CarolinaAm Fam Physician. 2003 Mar 1;67(5):1007-1014. Secciones del artículoLa alopecia puede dividirse en trastornos en… Leer más »Como saber si me sale pelo nuevo
Los días de la semana en español Los días de la semana en español son algo que normalmente se aprende muy pronto en las clases de idiomas. Pero si aún no los conoces del todo, no te preocupes. En esta guía te explicaremos qué son… Leer más »Cómo se dice sábado en inglés
Cómo construir una base de mesa En lugar de enredar las sillas alrededor de las mesas plegables que se tambalean en tu patio, dedica una tarde a construir esta belleza. Sigue las instrucciones paso a paso en nuestro tutorial Cómo construir una mesa de picnic… Leer más »Como hacer una mesa de madera
No se puede sacar la copa menstrual 1) Lávate las manos y la copa con agua caliente y jabón para evitar infecciones.2) Busca una posición cómoda. Siéntate en el inodoro, apoya un pie en el inodoro o en el lateral de la bañera, o ponte… Leer más »Como saber si la copa menstrual esta bien puesta
¿Puede cobrar el desempleo si le despiden en el estado de Washington? Los trabajadores que dejan su trabajo por motivos personales o que son despedidos pueden no tener derecho a las prestaciones del Seguro de Desempleo. Si estas circunstancias se aplican a su solicitud, necesitaremos… Leer más »Como hacer que te despidan y cobrar el paro
Comisiones y gastos de ING ING Home’Bank se convertirá en su principal canal de transacciones, mientras que las unidades de Self’Bank también estarán disponibles a finales de año para los clientes que no tengan tarjetas bancarias de ING: podrán depositar dinero en efectivo en una… Leer más »Como ingresar dinero en ing
Dedos de los pies palmeados Las roturas de los dedos del pie y de los huesos metatarsianos pueden ser lesiones dolorosas e importantes. La estructura del pie es compleja y está formada por huesos, músculos, tendones y otros tejidos blandos. De los 28 huesos del… Leer más »Como se llaman los dedos del pie