Alternativa natural prednisona
Cómo sustituir la cortisona de forma natural
En el caso de la glucosamina, los estudios se han llevado a cabo durante mucho tiempo. Por lo tanto, los efectos están mucho mejor documentados. Y los resultados son buenos: el sulfato de glucosamina bloquea el proceso de inflamación(9). Por lo tanto, actúa en la fase inicial, antes de que la inflamación se extienda, para cortar la enfermedad de raíz.
7 Eficacia del metilsilfonilmetano (MSM) en el dolor de la artrosis de rodilla: un ensayo clínico piloto - Dr. L.J. Axelrod, Dr. P. Howard, Dr. N. Buratovich, Dr. R.F. Waters ; Osteoarthritis and cartilage, 2006
Biortisona cortisona natural
La Organización Mundial de la Salud recomienda comer una o dos raciones de pescado a la semana, y la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria ha propuesto una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA (una o dos raciones de pescado azul a la semana).
El picnogenol se extrae de la corteza del pino marítimo francés y, al igual que la corteza del sauce blanco, se utiliza desde la antigüedad por su acción antiinflamatoria. Contiene una potente mezcla de polifenoles activos.
Nota: El té, especialmente el té negro, pero también el té verde, disminuye la absorción del hierro, especialmente del hierro no hemo (contenido en los alimentos vegetales). Beber té con las comidas puede reducir la absorción de hierro en un 50% o más, lo que aumenta el riesgo de carencia de hierro.
La boswellia procede de árboles de la India, Etiopía, Somalia y la Península Arábiga. Estos árboles producen una resina de goma, conocida en el mundo occidental como incienso.
El romero es una planta domesticada que se cultiva en muchas partes del mundo y es originaria de la región mediterránea. Las hojas de romero se utilizan con fines aromáticos y se emplean en la medicina natural desde hace mucho tiempo.
Con qué sustituir la prednisolona
En el caso de la glucosamina, los estudios se han llevado a cabo durante mucho tiempo. Por lo tanto, los efectos están mucho mejor documentados. Y los resultados son buenos: el sulfato de glucosamina bloquea el proceso de inflamación(9). Por lo tanto, actúa en la fase inicial, antes de que la inflamación se extienda, para cortar la enfermedad de raíz.
7 Eficacia del metilsilfonilmetano (MSM) en el dolor de la artrosis de rodilla: un ensayo clínico piloto - Dr. L.J. Axelrod, Dr. P. Howard, Dr. N. Buratovich, Dr. R.F. Waters ; Osteoarthritis and cartilage, 2006
Lista de potentes antiinflamatorios naturales
¿Quién tiene razón? Ninguno de los dos. Como en muchos ámbitos, la respuesta no es ni blanca ni negra. Ambas opiniones son incorrectas porque las interacciones son reales, pero menos arriesgadas, menos graves y menos frecuentes de lo que afirman los alarmistas.
- Duración del tratamiento. Ejemplo: La equinácea tiene interacciones probadas en el tubo de ensayo. Entonces, ¿por qué nunca se han visto en la clínica? Porque la dosis y la duración de la ingesta son demasiado bajas. No se toman dosis suficientes de equinácea y no se toma el tiempo suficiente para que aparezcan las interacciones.