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Lista de comprobación para el glow up
Un glow up puede ser un proceso un poco complejo. Puede que lo conozcas como la leyenda que usan tus compañeros cuando publican una foto de ellos mismos de hace cinco años junto a otra foto de hoy.
Por lo general, se ven mejor y más seguros en la segunda foto. Puede ser una transformación increíble pasar de ser un torpe estudiante de primer año de secundaria a un extrovertido estudiante de último año con una postura impecable y madurez.
Aunque las apariencias externas influyen en la imagen que se tiene de uno mismo, la mejora completa también se produce de dentro a fuera. Los Millennials y los Zoomers conocen muy bien la importancia de las actividades de autocuidado, y sus beneficios están definitivamente arraigados.
Un último consejo: ¡no tengas miedo de experimentar! Hay un sinfín de supuestos “qué hacer” y “qué no hacer” en la moda, pero estas reglas están en constante cambio.Una cosa que hay que recordar es que tú llevas la ropa, no al revés.
Los influencers y sus colegas intentan mostrar lo glamurosas que son sus vidas, pero esto puede perjudicar seriamente tu salud emocional, sobre todo si estás en proceso de recuperación.
Cómo brillar físicamente
Este artículo ha sido redactado por Melynda Choothesa. Melynda Choothesa es diseñadora de vestuario, estilista de vestuario y directora artística con más de 10 años de experiencia en consultoría de moda. Ha trabajado en la dirección creativa de desfiles de moda, en el diseño de vestuario y en el estilismo de vestuario personal, tanto en Los Ángeles, California, como a nivel internacional para clientes como Akon, Kathy Ireland y Aisha Tyler. Es licenciada en Diseño de Moda por el Santa Monica College.
Tener un resplandor arriba es una transformación de empoderamiento de lo que eres. Puede ser un cambio de aspecto, beber más agua o alcanzar tus objetivos. Sea lo que sea que signifique para ti, se trata de convertirte en la mejor versión de ti mismo y aprender a practicar el autocuidado y la aceptación. Cuida tu cuerpo por dentro y por fuera llevando una dieta equilibrada, haciendo ejercicio regularmente y cuidando tu piel. Practica la confianza en ti mismo y rodéate de gente positiva para que te ayude a sentir ese brillo.
Este artículo ha sido redactado por Melynda Choothesa. Melynda Choothesa es diseñadora de vestuario, estilista de vestuario y directora artística con más de 10 años de experiencia en consultoría de moda. Ha trabajado en la dirección creativa de desfiles de moda, en el diseño de vestuario y en el estilismo de vestuario personal, tanto en Los Ángeles, California, como a nivel internacional para clientes como Akon, Kathy Ireland y Aisha Tyler. Es licenciada en Diseño de Moda por el Santa Monica College. Este artículo ha sido visto 863.549 veces.
Cómo conseguir un resplandor para la chica adolescente
La parte más importante de un glow up es una mayor sensación de confianza. La confianza puede presentarse de muchas formas, y cada uno de los consejos y chismes de esta guía te ayudarán a enamorarte aún más de ti misma1
Muchas mujeres buscan en Google “brillar de la noche a la mañana” o “brillar en una semana”, pero un cambio permanente NO puede ocurrir de la noche a la mañana. El objetivo no es la velocidad. Quieres que este resplandor sea una transformación de por vida que tenga un impacto duradero en tu salud y felicidad. Así que no te apresures.
Tus emociones son la base de tu experiencia de vida. El estrés, el agobio, la ansiedad y el agotamiento reducirán instantáneamente tu brillo. La felicidad, el entusiasmo, el optimismo y la alegría revitalizarán el brillo de tu rostro.
Una alta inteligencia emocional puede transformar completamente tu vida. Reconocer que tenemos el control total de nuestras emociones puede darnos un nuevo y mayor nivel de confianza y felicidad. Cuando puedes controlar tus respuestas emocionales, controlas tu. vida.
Eres la suma de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Pasa tiempo con personas negativas, chismosas o críticas y empezarás a actuar de la misma manera. Somos mucho más felices cuando estamos rodeados de personas que nos iluminan, nos apoyan y nos quieren a un nivel profundo.
Cómo tener un rostro resplandeciente
Glow Up: Britain’s Next Make-Up Star (a menudo abreviado como Glow Up) es un concurso de televisión de realidad británico ideado para encontrar nuevos artistas del maquillaje. Presentado originalmente por Stacey Dooley, el primer episodio se estrenó en BBC Three el 6 de marzo de 2019. Los concursantes participan en desafíos semanales para progresar en el concurso, que son juzgados por los profesionales de la industria Dominic Skinner y Val Garland, así como por estrellas invitadas semanales. Tras la conclusión de la primera serie, Glow Up fue renovada para una segunda serie, que se estrenó en BBC Three en mayo de 2020. La tercera serie comenzó a emitirse en abril de 2021, con Maya Jama sustituyendo a Dooley como presentadora.
En enero de 2019, se anunció que la personalidad de la televisión inglesa Stacey Dooley presentaría Glow Up: Britain’s Next Make-Up Star[1] Sobre la serie, Dooley comentó: “Estoy encantada de participar en Glow Up. Los maquilladores son impresionantes y tienen mucho talento… y fue un placer trabajar con Val y Dominic”[2] Los profesionales del sector Dominic Skinner y Val Garland también fueron anunciados como jueces de la serie[3] Dooley fue criticada por su decisión de participar en el programa, y se la acusó de “venderse” y de “abandonar sus raíces en el periodismo de investigación”[4] Dooley respondió a las acusaciones diciendo: “Es dolorosamente predecible: siempre hay gente que está desesperada por ponerte en tu único campo y no dejarte salir nunca. La idea de que puedas estar interesado en la comunidad yazidí y también en el lápiz de labios deja a la gente boquiabierta. Es una actitud muy miope de la Edad de Piedra; es aburrida, en realidad. Me he ganado mis galones; no necesito demostrarle nada a nadie”[5]: “Deberíamos celebrar el maquillaje. Es una industria lucrativa; un empleador masivo”[6] Netflix adquirió los derechos para distribuir Glow Up como una serie original de Netflix en 2019[7].
